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胶州丹参种植基地:丹参可以如何来食用?

来源:http://jiaozhou.hengmaoyaocai.com/news834052.html   发布时间:2022-07-06 08:45:00

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胶州丹参可以如何来食用?

    丹参是我们日常生活中很常见的一种药材,它可以帮助我们治疗月经不调、心悸、烦躁等引起的烦躁。它还具有活血、调经、安神之功效。丹参怎么吃对身体更好?丹参具有很高的药用价值。掌握这6个方法,让你的身体更健康。


    1、丹参绿茶

    在日常生活中,很多人都有喝茶的习惯,喝茶已经成为每个人生活中不可缺少的东西。因此,在喝茶的时候,可以将10克丹参放入茶包中,再放入3克绿茶的茶壶中。将其浸泡在热水中10分钟。每天喝一杯,可以化痰、活血化瘀。

    2、丹参蜂蜜水

    很多人患有动脉硬化、高血压、冠心病等,中医建议丹参30g洗净切片入锅,加水适量,滤渣取汁。加入20克蜂蜜,与原丹参汤拌匀即可食用。这样还能起到补气、活血、止痛的作用。

    3、丹参红枣粥

    可以先将10克丹参放入锅中煮20分钟,然后滤渣取汁,再放入80克粳米、6个大枣和适量的水煮40分钟,直到成粥变粘,放适量红糖,再煮几分钟。每天至少喝一次,可补血虚,还能起到活血化瘀、镇静、烦躁失眠、缓解心痛症状的作用。

    4、丹参酒

    丹参30克磨成粉,装入茶包中,再放入绍兴酒500克,密封浸泡7天后饮用。每天一次或两次饮用 20 毫升。可辅助治疗失眠、神经衰弱、活血活血。

    5、丹参三七茶

    三七叶3克、丹参10克磨成粉,装入茶包,放入茶壶,加糖和水适量,浸泡20分钟即可饮用。每天喝一杯,可以起到止血止痛、活血化瘀的作用,也可以适用于冠心病、心绞痛等因瘀血引起的问题,但孕妇和无瘀血则不然合适的。

    6、丹参葛根茶

    对于血水肿的朋友可以适当服用丹参葛根茶,可将6g葛根与10g丹参和茯苓磨成粉,然后放入茶包中,并在茶壶中加入适量冰糖,开水冲泡,闷20分钟。可缓解口干、心悸、失眠、胸痛等问题。

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