胶州丹参和三七可以长期食用吗？

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胶州丹参和三七可以长期食用吗？

    丹参和三七属于中药，即药材，药材只要长期食用，都可能给身体带来不良影响。还有一点很容易被忽视，就是每个人的体质都不一样，而中医是对症下药，如果在没有医生指导的情况下用药，可能会给身体带来一些伤害。

    药物各有属性，可分为平、热、寒。不同性质的药物对应不同的体质。比如体内怒气较重的人，如果想降怒，可以吃一段时间的寒药，但不建议长期吃，以免身体吸收更多的寒气，对健康造成不良影响。

    丹参，微寒，三七，性温，从两者的属性来看，丹参不建议长期服用，属性偏寒，如果患者体质偏寒，在长期服用丹参的情况下丹参，体内的寒气会越来越大，容易伤阳气，对健康很不利。

    直接来说，无论是丹参还是三七，作为中药材，作为辅助药物的都比较多，也就是说，它只是一种短药，如果要长期使用这两种药材，这不建议练习，虽然可以给身体带来一定的好处，但也需要适度，过量可能会有反应。

    关于丹参和三七血管，也请正确看待，疏通血管靠的是日常保养，而不是吃什么食物来通气血管，每天改变自己的生活方式，疏通血管会更有好处。如果你想使血管畅通，你不需要堵塞血管。如果你能纠正一些阻塞血管的行为，你可以尽快改变，尤其是对三高血管的人和老年人。确实有必要维护血管。

    另外提醒健康人，在使用丹参或三七泡水饮用时，了解相关禁忌症，因为丹参有活血的作用，不建议经期或孕妇服用，以免发生意外。

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